健康のために体を動かした方がいい。週に2回ほどアーチェリーをしているが、運動という意味ではあんまり動いていない。 ということで最近妻と一緒に夕食後散歩をし始めた。幸い最近は日が長くなったのである程度遅くなってもまだまだ明るい。とりあえず30分…
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